الثلاثاء 26 اغسطس 2025
تناول الحليب قبل النوم له فوائد
تناول الحليب قبل النوم له فوائد

يقول الدكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة انه يعتبر الحليب مصدراً غذائياً للميلاتونين

هذه العادات لصحة أسنانك ..تعرف عليها
هذه العادات لصحة أسنانك ..تعرف عليها

تؤكد الدكتورة ريم سعد استشاري الأسنان أن هناك العديد من الافكار حول صحة الفم والأسنان

لصحة قلبك ..اتبع الآتي
لصحة قلبك ..اتبع الآتي

يوضح الدكتور أيمن عز الدين استشاري القلب أنه يمكن الحفاظ على صحة القلب ووقايته

تلك هي فوائد العسل
تلك هي فوائد العسل

تؤكد الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه تشمل فوائد العسل ما يلي

تعرف علي أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم
تعرف علي أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم

تقول الدكتورة أماني عبد المقصود استشاري الكلي انه تتعدد أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم

6 نصائح لوقاية المسنين من الكسور
6 نصائح لوقاية المسنين من الكسور

إن كسور الورك عادة تحدث نتيجة السقوط مما يؤدي إلي كسر الورك في الأشخاص الذين يعانون

نصائح غذائية لحماية كبدك من الشيخوخة
نصائح غذائية لحماية كبدك من الشيخوخة

تشير دارسة جديدة إلي أن السمنة تصيب الكبد بالشيخوخة بسرعة أكبر و رأي الباحثون

طريقة علاج جديدة للزائدة الدودية بديلا عن الجراحة
طريقة علاج جديدة للزائدة الدودية بديلا عن الجراحة

توصلت دراسة حديثة إلي أن علاج التهاب الزائدة الدودية بالمضادات الحيوية قد يكون خيارا جيدا

أمراض يمكن علاجها بالإبر الصينية..فماهى؟
أمراض يمكن علاجها بالإبر الصينية..فماهى؟

يلجأ الناس إلي العلاج بالإبر الصينية للتخلص من أنواع الألم المختلفة وأكثرها شيوعا هو علاج

سوء الامتصاص .. أسبابه وكيف يمكن علاجه؟
سوء الامتصاص .. أسبابه وكيف يمكن علاجه؟

سوء الامتصاص له أسباب كثيرة منها الوراثي أو نتيجة إصابة الأمعاء بالطفيليات (الديدان

أيهما الأصح تسخين الطعام فى الفرن أم الميكرويف
أيهما الأصح تسخين الطعام فى الفرن أم الميكرويف

يوضح الدكتورمجدى نزية استشارى التثقيف والإعلام والغذائى أن التسخين عن طريق الفرن هو أكثر أمانا

احذروا ..هذه أضرار ترك الطعام في الأوانى الألومنيوم
احذروا ..هذه أضرار ترك الطعام في الأوانى الألومنيوم

يشير الدكتورمجدى نزيةاستشارى التثقيف والاعلام الغذائى بأن استخدام الأطعمة بعد تجميدها

طرق فعالة للتخلص من الوزن الزائد بعد العيد
طرق فعالة للتخلص من الوزن الزائد بعد العيد

الكثير من الأشخاص يعانون من زيادة الوزن بعد عيد الفطر المبارك، ويرجع السبب إلى تناول الحلويات

ماذا تفعل لفقدان الوزن بعد رمضان والعيد
ماذا تفعل لفقدان الوزن بعد رمضان والعيد

أوضح الدكتور بهاء ناجى استشارى السمنة والنحافة والتغذية العلاجية بإتباع تلك الطرق للتخلص

كيف تستعيدين روتينك الصحى بعد العيد
كيف تستعيدين روتينك الصحى بعد العيد

خلال الاحتفالات بالعيد، يزداد استهلاك الحلويات والمخبوزات التي تحتوي على كميات مرتفعة

ما هي إكزيما الربيع؟
ما هي إكزيما الربيع؟

يتحدث عنها الدكتور محمد عبد المنعم عبد العال أستاذ الجلدية والتناسلية والعقم جامعة الأزهر

تعرف علي أنواع الإكزيما
تعرف علي أنواع الإكزيما

يوضح الدكتور محمد عبد المنعم عبد العال أستاذ الجلدية والتناسلية والعقم جامعة الأزهر

تلك هى أعراض الإكزيما التأتبية
تلك هى أعراض الإكزيما التأتبية

يشرح الدكتور محمد عبد المنعم عبد العال أستاذ الجلدية والتناسلية والعقم جامعة الأزهر

انتبه ..علامات تدل على الإصابة بسرطان الكبد
انتبه ..علامات تدل على الإصابة بسرطان الكبد

غالباً لا تظهر أعراض سرطان الكبد في مراحله المبكرة مما يجعل الفحوصات المنتظمة ضرورية لاكتشافه

مشروبات تزيد من أعراض إلتهاب الحلق
مشروبات تزيد من أعراض إلتهاب الحلق

يجب تجنب الأطعمة الدهنية والحارة والمالحة والحامضة والباردة والساخنة جداً، لأنها تهيج جدار

تناول تلك الأطعمة للحفاظ على وزنك دون اكتساب الدهون
تناول تلك الأطعمة للحفاظ على وزنك دون اكتساب الدهون

للحفاظ على الوزن المثالي ليس مجرد تقليل الطعام، بل يتعلق باختيار الأطعمة الصحية التي تمنحك

أطعمة تزيد من كوليسترول الدم الضار
أطعمة تزيد من كوليسترول الدم الضار

يمكن لبعض الأطعمة أن تسبب مشكلات صحية خطيرة مثل إرتفاع الكوليسترول الضار في الدم

تعرف على الفرق بين الكولسترول الجيد والضار
تعرف على الفرق بين الكولسترول الجيد والضار

حذر الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني من خطورة إرتفاع

فاكهة تزيد من حدة أعراض حساسية الربيع
فاكهة تزيد من حدة أعراض حساسية الربيع

بعض الأطعمة يمكن أن تزيد من حدة أعراض حساسية الربيع والتي تظهر عادة في منتصف

هذه المؤشرات تحدث قبل إنفجار المرارة
هذه المؤشرات تحدث قبل إنفجار المرارة

الكثيرون يعانون من متاعب في المرارة ولكن هناك أعراضاً تشير إلى سرعة التوجه إلى المستشفى

أعراض وأسباب حساسية الربيع
أعراض وأسباب حساسية الربيع

تأتي هذه الفترة من العام بتقلبات جوية وعدم استقرار في درجات الحرارة وهي سمة من سمات الربيع، ويعرفها الأطباء إنها

أعراض وأسباب حساسية الربيع
أعراض وأسباب حساسية الربيع

يقول د.أحمد بشير أستاذ أمراض الصدر و الحساسية: من أعراض حساسية الربيع

طرق‭ ‬تقوية‭ ‬المناعة‭ ‬في الربيع
طرق‭ ‬تقوية‭ ‬المناعة‭ ‬في الربيع

نتيجة التقلبات الجوية التي تحدث بين المواسم، وخاصةً من موسم الشتاء إلى الربيع، تزداد فرص الإصابة ببعض الأمراض، وخاصةً

احذر ..هذه أعراض حساسية الطعام
احذر ..هذه أعراض حساسية الطعام

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: حساسية الطعام هي رد فعل الجسم تجاه أطعمة معينة، وغالبًا تكون الأعراض خفيفة، لكن أحيانًا تكون خطيرة جدًا عند بعض الأشخاص

واجه حساسية الأنف بهذة الأطعمة
واجه حساسية الأنف بهذة الأطعمة

يقول د.يحي تاج الدين استشاري الحساسية والمناعة: هناك أطعمة تخفف من أعراض حساسية الأنف وتعزز من عمل الجهاز المناعي في تغير الفصول